NHKの連続テレビ小説『舞いあがれ！』は見ていますか？
この作品に出演の高橋克典さん、渋い俳優さんですよね！
昭和39年12月15日生まれなので、現在57歳です。
この方、ずーっと昔からテレビで見ていましたが、年齢を重ねるごとに渋さが増していっていると思いませんか？
57歳でスーツを着た同じ会社の人を思い浮かべると…言葉に詰まってしまうのですが、俳優として相当ストイックなプライベートを過ごされているのでしょう。
以前は失礼ながら、かっこいいだけを売りにしている？なんて思っていましたが、努力や人柄ってあらわれてくるんだな～って彼を見ていると改めて思いました。
以前、高橋克典さんが激やせした時がありました。
当時、高橋克典さんご本人がトーク番組『メレンゲの気持ち』で、その経緯や気になるダイエット方法を話されていました。
- 50歳を過ぎた頃から燃費が悪くなり太ってしまった
- マックスは80kg近くまでいってしまった
- ヤバイと思いファスティング(断食)を始めた
- ファスティングの具体的な内容は、1回目は3日間。2週間あけて7日で、その間はカラ酵素を1日6回飲んでいた
- 辛いというよりも胃腸が休んでいるので、体も頭もクリアになった
- 11kgのダイエットに成功した
- ダイエット後、お昼はひれステーキ(油が少ない部位でたんぱく質をしっかり摂る)を必ず食べている
だそうです。
番組内ではサラッと話されていましたが、ファスティング中は相当きつかったと思います。
そして、気になったのがその番組で隣に座られていたのが、女優・佐藤仁美さんでした。
彼女もライザップで綺麗な体を手に入れていますよね。
いやいや、40代になっても50代になっても、本気で取り組めば理想のBodyは手に入れられるということを身をもって教えてくれたお二方！
NHKの連続テレビ小説『舞いあがれ！』からダイエットに話が飛びましたが、今年も残すところ2カ月少し。
2022年こそは私も体をクリアにしたいと思っていたのに、あれから10カ月が過ぎてしまいました…
残り2カ月、今年の課題は今年のうちに片づけられるでしょうか…(笑)